潮新闻客户端 记者 何丽娜 通信员 黄君萍物联网软件开发公司 霜降是秋季的临了一个骨气。走在街头，桂花飘香，糖炒栗子也飘香。板栗富含卵白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、烟酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等因素，是养分丰富的好吃食材。 中医讲板栗性甘，有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的功效，尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂、小便频多及脾肾虚寒的东谈主，提议肾虚、脾虚的患者适量吃一些板栗来改善症状。潮新闻·钱报健康小站、杭州市上城区清波街谈社区卫生处事中心