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宣宾素质的颐养步调琳琅满目，不错说莫得不效的，关联词其中最伏击的步调是什么呢？本东谈主合计，最伏击的步调，一是黄金线，二是柔顺术。它们之是以最伏击，一是最具普适性，谁齐可用，谁用谁好；二是最简单，谁齐能学会；三是它们既是全体颐养体质的步调，又是行之灵验的调病的步调。因此，如果您饶恕本公众号，连这两种步调齐不会，或不好好去作念，的确是您一世中最大的损失；反之，它们将让您和您身边的东谈主受益一世。

黄金线与柔顺术的响应，公众号与各个群里每天齐有，这里仅仅把我顺遂保存到电脑的部分响应挑出来一些共享给大众。尽管如斯，响应也照旧太多，因此蓝本准备发一篇著作的，当今酿成了两篇。

一、黄金线

当先先容一下黄金线的功效。

1、脾肝肾同调。肾为先天之本，脾为后天之本，因此也不错说是先后天同调。

2、黄金线是改善全体体质的步调，它可调升降，长气血与均衡气血，引火归元等等。

3、它不错颐养绝大部分的疑难杂症，包括咱们前一篇著作所说到的帕金森等；“一切得癌的东谈主齐是小腿经络欠亨畅”，因此，它在颐养癌症等首要疾病中也能发挥伏击作用。

4、小腿是东谈主体第二腹黑，故按压小腿黄金线，也能调腹黑。

黄金线的功效还有许多，以上仅仅我个东谈主的体会。可点击：

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宣宾：部位选讲——糖尿病及多样疑难病克星小腿黄金线

今天的共享照旧从黄金线降四高初始吧，这方面的响应尤其多，限于篇幅，每一种只发两个案例。

高血压

玉铃铛：我天天晚上给我爱东谈主作念小腿黄金线按揉及引火下行，依然半个月了，当今他每天血压心率齐普通了。

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竹林晨韵：素质，是这样，我妈最近按黄金线，药无谓吃了，低压70高压130啦。

高血糖

叮咚泉：另外共享一下小腿黄金线，最近一直在检测血糖，空心血糖一般在6.1独揽，自从解救了每天小腿黄金线好几年空心6.1临界点的血糖昨天降到了4.9，今早又量了一下落到了4.6，而且餐后两小时也很普通了。昨晚吃饭工夫喝了风寒伤风颗粒和999伤风灵，齐是加糖的，餐后两小时量7.2，这在夙昔是不大可能的。天然临时一两次还不太具有很大劝服力，不竭监测，不竭奋勉。

组选类型判断：最近5期排列三开出2次组六号码，本期重点关注组六号码出现。

梁聪明中医护眼：@叮咚泉哇，你黄金线解救了多永劫辰了?

叮咚泉：其实可能才解救了一周

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小不点：我老公血糖普通了，夙昔空心7.多，当今5.多，不知谈是不是与按小腿的成果，

坦然：感德共享，执行者必受益！

齐作念什么作业了？作念了多永劫辰了?@小不点

小不点：每天固定按一次小腿，兴味来了搞下带脉，抓脊，有一二个月吧

此次来病院查了血，基本上齐普通

夙昔转氨酶会要高点，当今也在普通值，归正比夙昔查的要好

高血脂与高胆固醇

金枝：按黄金线，拍头顶，饮食清淡一个月，我的血脂8点多，今天查验普通了。感德曾素质和群里素质

清泉小溪：从打卡黄金线初始70天了，黄金线每天的必修课，敲脚后跟断断续，莫得按压黄金线解救的好。

我夙昔胆固醇7.65，低密度4.72，主若是这二项超高，高密度和甘油三酯一直在普通限制内。当今胆固醇降到5.51，低密度2.96

三高同调

河南雪敏：自从旧年解救按压黄金线，血脂普通了，(夙昔老是偏高)，血压普通了（夙昔低压老是越过90）！感谢素质推选好步调，解救作念起来！

大丛林 按压小腿黄金线响应：我本年62岁，旧年体检血脂胆固醇比普通值朝上2个多，低密度胆固醇也比普通值朝上1个多，血糖也超出了普通值，本年4月份，有缘褂讪了罾事物语公众号，初始按压小腿黄金线，本年8月份体检观点出来后，统统化验观点一起普通。我也在用黄金线颐养老公的高血糖，老公的血糖也在渐渐下落。格外谢谢素质的劳作付出!

天天郁勃：素质好，我家老公有高血压，高血糖，这一段时辰天天给他作念小腿上的黄金线，原来高压180低压110，当今高压148，低压90，血糖原来18点，当今降到5.2，能断药弗成?

海利：昨天下昼家父作念了黄金线，今天血压血糖就齐裁减了。生效太快了。

心然：感德宣宾素质和义工素质们，我婆婆有三高，我把黄金线的步调教给我婆婆推拿，婆婆到当今依然推拿差未几两个月了，血糖从每天吃降糖药才能罢了到8.0-9.0，其后越来越低，血糖药也在每周逐步减量，当今依然停血糖药两个多星期了，血糖数值格外理思，吃喝普通，刻下不吃药血糖值6.4，比吃药还得力。高血压也从170下落到了130。刚初始推拿黄金线时独一脾经有痛点和出痧，腿上肝经和肾经之前仅仅麻和胀却没痛点，素质说这是因为堵得相比严伏击加大奋勉推拿，婆婆听后真的发奋不竭奋勉推拿，果然如斯，当今后头两条线也有痛点和出痧了，黄金线降三高成果格外明显，确切奇珍异宝，不竭奋勉，格外感德素质们给大众布施健康!

高尿酸

清茶：素质们，我姆妈作念了几天泌尿五穴，和推黄金线，尿酸降了300独揽，原来600的多，今天化验371，关联词肌酐照旧有点高136。照旧不竭黄金线和泌尿五穴吗

谢水芬：天天按，痛的地点不痛就好了！原来体检时查出来尿酸高388但没发作，其后杨梅时节天天吃，水喝少了就发作了，痛的要死弗成碰，其后就安分按黄金线。我亦然无事去查个观点普通了，但也要常常按，因为这个病许多东谈主往往容易复发，坚信群里的素质不会错。

低血压

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调腹黑

秀洁：素质中午好!按照您的步调每天齐在作念黄金线，拍百会，拍膻中穴，肝脏柔顺术，鱼际柔顺术，收获（获）多多，16年作念了腹黑支架后一直吃西药罢了血脂，肝功能观点齐超标了，当今齐降到普通值以下，夙昔血压不持重，当今持重了，夙昔心肌供血不及，当今普通了，从心底里感谢您，让我有幸碰见了您的公众号，感德碰见，谢谢素质!

云雨：@太溪一义工 素质好！今天很郁勃！黄金线太好了！还可调腹黑，出东谈主料思！神奇和惊喜啊！

女儿当自立：@云雨 黄金线三条线，物联网软件开发资讯脾经肝经肾经，心主血，脾统血，肝藏血，细则有平允啊！

云雨：@女儿当自立 哦！确切不测之喜！左手腕线路隆起的青筋一下散失了，夙昔就省略是“筋（静）脉曲张”，为这个我还吃了好多药。

胡锅巴：共享一下每天推拿小腿黄金线，天然不正统的手法，我的心功能抽血查验6/24日的2000独揽下落到1000独揽，半年没来的月事也普通的来普通的天和量。谢谢素质的忘我付出。

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停经后又来月事

艾大夫 王平： 素质好，我48岁，从年前一月份就停经了，听了您的课，就按小腿黄金线，按了有十天，这中间还有没按的工夫，今天来例假了，真的感谢！这份感激无以为报！！叩谢！！！（此为患者对艾大夫王平的响应）

遍地开花  我也来共享一下：我是在另外一个群里听一群友共享说用宣宾素质的步调颐养疾病成果格外好！况且还发了一个罾事物语的公众号，于是暗暗地饶恕了这个公众号，并解救按压黄金线，11月15号我来了例假，有点不测，因为我已50岁，从45岁月事就初始不普通，或2个月来一次，或3个月以致半年来一次，此次拒绝时辰最长，八个月了才来，我齐以为我方绝经了，没思到又来了。然后我依然是天天按尺泽穴+黄金线，没思到12月14号又来了例假，真的嗅觉太不测了，而且时辰还那么准！我从芳华期初始例假就不普通，每次齐要提前一个星期，而此次刚好一个月时辰又来了，而且月事量也普通，我合计跟我这段时辰按压尺泽穴和黄金线是密不可分的，况且我还发现我的齿痕舌明显的淡了许多，之前每天早上起来舌双方就有深深的齿痕，当今浅多了。这段时辰按完尺泽和黄金线，我还揪带脉，发现腰瘦了一圈，况且泰半年的肝区微辞作痛的嗅觉也莫得了。还有我给我妈按压黄金线她说晚上睡觉脚麻痛的嗅觉莫得了，给她拨缺盆大筋，我妈说她的肩周炎果然也好了许多。真的好感谢宣宾素质能把这样好的步调传授给咱们，让咱们受益！感德素质的大爱！感德再见。

强直性脊柱炎

宁静白莲：病不是一天二天得的，灸不亦然一天二天就有成果的，我齐灸了几年，我是强直性脊柱炎患者，当今通过按黄金线和艾灸依然二年多，齐好多了，感德遭遇中医。

黄金线可调疑难病、大病，一样对一些小舛讹也有出东谈主料思的成果——

消肿、不犯困、祛眼袋

晗：昨天去看近百岁的外公，见他双足及双脚踝迤逦齐肿，给他一只脚按了小腿黄金线和拨太溪大筋，总计大太概10来分钟吧，肿就退了神奇了！格外感谢列位素质

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还有给我方按了差未几一个月的小腿黄金线还有拨太溪脉，每天时辰不定，无意也就两三分钟，近来共事齐说我色调好多了也变白了

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艺雯：我发现我的眼皮肿散失了，黄金线太牛了。眼皮肿、犯困、齿痕散失了。又领有卡姿兰大眼睛了。

祯祥如意：按多深远

艺雯：稍等我去望望我多深远

zxh：我按黄金线，下眼皮的眼袋也散失了。当今基本莫得眼袋了。早上起床有莫得眼袋。夙昔早上起床是个肿包眼。

艺雯：68天。我肿眼泡4年了

zxh：你原来是上眼皮照旧下眼皮肿呀

艺雯：我双眼皮明明很大，看着像单眼皮，我好在意啊。因为我之前还思割双眼皮，被韩国一又友拦住了说本来即是双眼皮，你仅仅肿。上眼皮。

调腿脚与治痛经

赤子推拿辉姐：我思共享一下按黄金线的成果。前天我爸刚出院，脚很疲软走路很累。晚迤逦班后，我帮他作念了黄金线，第2天早上，他不错从7楼下到1楼，然后去档口转了一行之后，又不错一股气从1楼上到7楼莫得停歇过。夙昔每上到3楼的工夫就要歇一歇才能再爬到7楼。宣宾素质的黄金线按推真的很棒。感德曾事物语素质的平台共享！

郁勃就好！：我也来共享一下按小腿黄金线的平允，我看到素质的著作不久，新来的，最近一星期也按黄金线，嗅觉腿一天到晚齐是热的，终点是晚上睡觉时更嗅觉腿热呼呼的，东谈主也不会那么怕冷了，我之前是最怕冷的东谈主，感德碰见示诲

青青：素质我两条腿一到晚上就好象有火在烤一样，日间好点。还爱上火牙疼咽痛口腔溃疡，自从按黄金线以来统统症状齐松开许多。我会不竭奋勉的，素质谢谢你谢谢宣宾素质谢谢群主骄子师兄感德碰见感德！

贾宝芬：推拿左小腿黄金线当今走路腿不疼了。腿轻走的快。感谢周尔晋素质!

艺雯：按黄金线74天，水肿散失，脾胃变好，腿不千里重了。昨天逛古城我妹齐走累了我不累，一下没坐。这是腿手术后第一次走这样多路。解救黄金线体魄大变样。

和煦春风：按压黄金线确切会有很大更正，每天解救按压黄金线，原来出去爬山后转头小腿肚子酸痛好几天，此次出去爬了3天，小数也没事，格外狂妄，另外，腹部赘肉也少了许多，不知谈是否与这关系。

韻：是的呢，抓黄金线后爬山小腿不酸，无嗅觉。

Jasmine：解救黄金线按压一个多月，痛点没了，小腿变得浮松，痛经改善，不需要服用麻醉剂了，再请问素质，后头按压，还需要在意什么?

眼力迟滞、尿频、不起夜

旧事如风 反饋一下好音信：一個月前和一又友聊天說起了他有糖尿病，視力出現了迟滞，還有尿频，血壓也偏高，讓他解救按壓黃金線，昨晚聊天說，每天解救。這些症状齐有明顯改善，感德老師

zxh：大众晚上加速按黄金线，按了后就睡觉哟，然后一觉到天亮，晚上也无谓起夜

迎风蔷薇：按黄金线如实晚上无谓起夜了

夙昔我要八点多喝水晚上一定要起夜的。当今即是10点多喝水夜里也不起夜。

zxh：我10多年前体魄差到哪一种地步?你们可能齐思象不到。我下昼五六点钟只须喝了一口热水，我本日晚上就要起三四次夜，真的很浮夸。而我当今睡觉前喝一大碗水，我齐不起夜的。是以我终点心爱这些养生作业。又终点心爱按黄金线。

趾甲凹下与磨牙打鼾

彩虹：上昼回家看到老妈，她拉着我郁勃性说“你赶快来望望我的脚大拇指指甲盖不凹下了，恢收复样了”。我说这是您这两三个月解救抓小腿黄金线、敲脚后跟的收尾，力没空费。姆妈说“你学习这些交了多膏火由我来出”，我给姆妈说这齐是免费的，素质一分钱齐不收，姆妈说素质说的这些步调太实用了，成果的确好，以后每天必须解救作念。姆妈旧年冬天发现左脚大拇指趾甲盖凹下，问我什么原因，如何处理?我思可能是年齿大气血不及，肝肾亏蚀了吧，快要四月份初始抓小腿黄金线和敲脚后跟凹下的趾甲盖竟然长平了，和原来一样一样了。感谢罾事物语、宣宾素质，感谢列位大爱忘我的素质们！

豆粑：黄金线真的很赞，我差未几按了一个月，家东谈主响应我的磨牙打呼声松开了三分之二，晚上也很少磨牙打呼了。三十多年了。就寝质地当今杠杠的，一觉到天亮，晚上也不起来起夜了。

以上共享，齐是我顺遂留在电脑的，不及万一，尤其群里的黄金线打卡，每天齐有多样病颐养好了的共享，我齐没时辰饶恕这一举止。总之你记取：黄金线能养生保健调百病，只须你解救按压它，就能让你受益一世。

宣宾素质按压黄金线示范视频：

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从脚内侧初始按与让手指不累的步调：

原共享截图（可迤逦滑动）：

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