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秋天是个丰充的季节，各式簇新的食材多数上市。在繁密秋季蔬菜中，南瓜无疑是最让东说念主钟爱的“矿藏食材”之一。南瓜不仅价钱亲民，并且具有丰富的养分价值。它富含维生素A、C，膳食纤维和胡萝卜素，不仅不错匡助普及免疫力开发一款物联网软件多少成本，还对保护眼睛、促进肠胃蠕动故意。秋天天气转凉，脾胃功能容易受到影响，南瓜温补健脾，是秋冬季节理思的食疗蔬菜。 app 秋天不仅是南瓜上市的季节，已经一个晒干菜的好时节。天气干燥，阳光足够，许多食材都不错在这个时代晒干储存，比及冬天拿出来食用。晒干后的南瓜不仅