乐以忘忧 相关话题

出自《论语·述尔》：“尽力忘食，乐以忘忧、不知老之将至费力”。 东谈主在忧虑一样常要和别东谈主谈笑，谈笑之中，会产生心理学上所说的“心情飘舞”，忘掉了忧愁和烦闷。 当代医学以为，这种方法转机，会给心身健康带来益处。笑是一种东谈主类私有的器官功能，是方法最好的反馈。东谈主在欢笑时，全身肌肉裁汰，大概赶快放置对健康无益的弥留感。放声大笑，对肺部又是一种执行。由于肺部扩展，吸入氧气增多，促进血液轮回，有助于放置疲困，使东谈主精神怡悦，擢升使命效果。 古东谈主一直有“疾从忧生”的说法，快活则是东谈主们