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动作身体的发动机，腹黑的健康径直关系到人命质料与寿命。然则，高温天气，坚苦的活命节律、不健康的饮食风尚、穷乏绽放，以及无处不在的压力，王人在无形中胁迫着腹黑。那么，怎样为腹黑添砖加瓦呢？ \n 合理饮食，看护腹黑健康 \n 腹黑是身体的发动机，它细密将血液泵送到全身各个边际，为每一个细胞送去氧气和营养。为了保握腹黑的健康，合理的饮食风尚至关要害。 \n 1.收敛盐分摄入。高盐饮食是高血压的一个要害诱因，而永远高血压会对腹黑变成极大压力。淡薄逐日盐分摄入量不率先6克，尽量幸免加工食物和高盐零食，