卵白质是看护东说念主体弃旧容新的要紧六大养分素之一，但卵白质的摄入量并非多多益善。好意思国麻省技艺磋磨所临床磋磨中心的医学群众的一项磋磨成果标明：低碳水化合物、高卵白饮食，可引起易激惹、殷切或其他神思变化，进而又渴求富含碳水化合物或脂肪的零食物联网软件开发公司，不利于饮食甩手。 医学群众曾对因吃得过多而导致臃肿的40名妇女进行了一项贯穿性的膳食与神思联系的磋磨。成果标明，逐日摄入1400卡热量的高碳水化合物及低卵白膳食组，7周后较少有对食品渴求的，总的神思较好。而相同热量、高卵白、低碳水化合物